Searching for calistenia

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Día de prueba y error. Trial and error day [ESP | ENG]

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Mejorando mi técnica de giro ! [ESP - ENG]

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Entrenamiento de front. Front training [ESP|ENG]

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TIPS RAPIDOS PARA CALISTENIA Piii!!!![ESP | ENG]

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TRADICIÓN 29 AÑOS = 29 MUSCLE UPS [ESP|ENG] 🎂🎉

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Entrenamiento suave. Gentle training [ESP|ENG]

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Finalizando con "Pull Ups"(21 de abril 2024)🔄Ending with "Pull Ups"(April 21, 2024)ESP|ENG]

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Freestyle Sesh ! [ESP - ENG]

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Noche de "Front Lever"(16 de abril 2024)🔄"Front Lever" Night(April 16, 2024)ESP|ENG]

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💯¡RUTINA DE PIERNAS! 💯[ESP | ENG]💯

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Día de combos estáticos. Static combos day [ESP|ENG]

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Empezando la semana con una Sesión de Free ! [ESP - ENG]

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¡NUEVA INTRO!

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Entrenamiento de plancha (15/04/2024). Planche training (15/04/2024) [ESP|ENG]

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Hombros, mi músculo maldito [ESP|ENG]

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UN POCO SOBRE LA PLIOMETRÍA (Y MIS EJERCICIOS FAVORITOS)-[ES - EN]-WITHOUT LIMITS

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EMOM, MÉTODO DE ENTRENAMIENTO

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Jueves de Only Freestyle ! [ESP - ENG]

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El fruto de mi esfuerzo (11/4/2024). El fruto de mi esfuerzo (11/4/2024) [ESP|ENG]

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Tarde de freestyle en casa de @ashura-sw[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

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Ejecutando variaciones en flexiones (Push Ups) [ESP | ENG]

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Rutina de abdomen para no perder la costumbre. [ESP|ENG]

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Entrenamiento de front (09/04/2024). Front-end training (09/04/2024) [ESP|ENG]

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EL INSANO PODER DEL SACA PRIME 🌠 [ESP|ENG]

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Tarde de freestyle en el parque[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

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Por primera vez en el IRDA [ESP|ENG]

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Reforzamiento avanzado(6 de abril 2024)🔄Advanced reinforcement(April 6, 2024)[ESP|ENG]

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FORJEMOS NUESTRO PROPIO DESTINO - [ES - EN] - WITHOUT LIMITS

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Cuerpo flexible, espíritu joven [ESP - ENG]

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Movilidad y resistencia [ESP|ENG]

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Resumen Copa Zette | Categoria Pro [ESP | ENG]

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Noche de Combos(5 de abril 2024)🔄Combos Night(April 5, 2024)[ESP|ENG]

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¡MI PRIMER VÍDEO!

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Un pequeño entrenamiento de plancha (1/4/24). A short planche workout (1/4/24) [ESP|ENG]

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Mi participación: Set and Reps, competir y compartir [ESP|ENG]

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Entrenamieto de front 02/04/2024. Front-end training 02/04/2024 [ESP|ENG]

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Resumen Copa Zette | Final Categoria Semi-Pro [ESP | ENG]

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02:06

Noche de "Super Series"(30 de marzo 2024)🔄Night of "Super Series"(March 30, 2024)[ESP|ENG]

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Resumen Copa Zette | Semifinal Categoria Semi-Pro [ESP | ENG]

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Hefesto | Terminamos el ciclo de entrenamientos de tensión y power moves [ESP|ENG]

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Getting back to training: A little front end to start the week [ESP|ENG]

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Día 5 de 200 flexiones y 150 abdominales por 30 días

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Uno de mis favoritos: El pino [ESP - ENG]

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Disfrutando del entrenamiento -Enjoying the training

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Freestyle evening at home[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

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Resumen 1° Versus por Modalidad [ESP | ENG]

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BLOG #2 GIANPIERO EN PZO. BLOG #2 GIANPIERO AT PZO [ESP|ENG]

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Freestyle Sesh !! [ESP - ENG]

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Entrenamiento de front y hefestos. Front and hefestos training. [ESP|ENG]

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Nuestro aporte a nuestro deporte [ESP - ENG]

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03:16

Entrenamiento de Intensidad Media Press/ Dips | Medium Intensity Training Press/ Dips | [ESP | ENG].

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01:54

Intentando completar el reto "Bar Barians". Trying to complete the challenge "Bar Barians" [ES´|ENG]

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Sálvame del Apocalipsis [ESP|ENG]

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Entrenamiento Casual. Casual training [ESP|ENG]

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Retomando poco a poco [ESP/ENG]

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Rutina Intermedia Para Hombros | Intermediate Routine for Shoulders [ESP | ENG]

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Sábado de Luto [ESP| ENG]

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Resumen Final Copa Hive | Categoria Amateur [ESP | ENG]

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03:23

Nuestra Presentación: Dejando en alto el deporte [ESP - ENG]

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Entrenamiento Precompetencia de Peso Muerto | Pre-Competition Deadlift Training [ESP | ENG]

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El ensayo antes de nuestra presentación 🏆 [ESP - ENG]

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Entrenando Freestyle con Amigos !! [ESP - ENG]

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01:36

Entrenamiento de plancha (4 de Marzo de 2024). Planche training (March 4, 2024). [ESP|ENG]

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05:02

Hombros al Amanecer: Una Odisea [ESP|ENG]

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Entrenamiento en mi paraíso: Un día de calistenia en Maracaibo [ESP|ENG]

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Entrenamiento de front y anuncio importante. Front-end training and important announcement [ESP|ENG]

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Semana de descarga: Día 4 [ESP - ENG]

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Entrenado ABDS en el parque / ABDS training in the park

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Rutina breve de Bíceps [ESP | ENG]

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EL DÍA QUE HICE 2024 FLEXIONES [ESP|ENG]

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SEGUNDA RONDA TORNEO NACIONAL DYSFUNCTION 2022

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Fondos, fondos, y mas fondos [ESP|ENG]

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VLOG #1 Calistenia en el Estado Bolívar. VLOG #1 Calisthenics in Bolivar [ESP|ENG]

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Planch and one arm flag attempts. Planchas e intentos de bandera one arm [ESP|ENG]

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Tarde de Freestyle ! [ESP - ENG]

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Mi desempeño con la resistencia: relación amor/odio [ESP - ENG]

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Dia de básicos en el parque / Basic day in the park

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Planch training and a little bit of everything. Entrenamiento de Plancha y un poco de todo [ESP|ENG]

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DETESTO EL CARNAVAL [ESP|ENG]

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Front training odf the week. Entrenamiento de front de la semana. [ESP|ENG]

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VIERNES DE RETO Y ENTRENAMIENTO GRUPAL [ESP|ENG]

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Resumen 1° primer versus por aleatoriedad [ESP|ENG]

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Mi visita al nuevo parque Ana Maria Campos [ESP - ENG]

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Mi participación en el 1° Versus por Aleatoriedad 💪🏻[ESP-ENG]

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Mi participación en una competencia de calistenia_SWC

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Entrenamos en Bogotá con Valentin Otz

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El terror de los calistenicos: Mi rutina de piernas 😂 [ESP - ENG]

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1° Versus por Aleatoriedad SWC (2024) [ESP|ENG]

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COMO SUELE SER NUESTRO TIEMPO ENTRENANDO - [ES - EN] - WITHOUT LIMITS

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A Complete Morning Workout. Front y hefesto: un entrenamiento completo para la mañana [ESP|ENG]

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Entrenamiento con amigos 🫶🏾❤️ [ESP 🇪🇦 | ENG 🇺🇲]

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SÁBADO DE LUZ Y PAZ 🌞 [ESP|ENG]

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Small casual training. Pequeño entrenamiento casual. [ESP|ENG]

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SWC y Hive en Maracaibo [ESP - ENG]

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Mi rutina mas efectiva para trabajar todo el abdomen [ESP - ENG]

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Resumen de una rutina de estáticos

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Rutina principiante para fortalecimiento de hombro para plancha [ESP | ENG]

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Front training. Entrenamiento de front [ESP|ENG]

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01:20

Entrenamiento de Flexiones en Full Planch | Full Plank Push-up Training[ESP | ENG]

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Entrenamiento de Combos de Freestyle ! [ESP - ENG]